歯ぎしり　Bruxism　

歯ぎしりは　無意識下で上下の歯が咬合接触する運動です。誰しも寝ている間に歯ぎしりはしていますが、歯や顎に症状がでるとよくありません。。特に日中の歯ぎしりはコントロールができますので、噛み締めや歯ぎしりがあった場合にはやめるようにしましょう。

グラインディング：上下の歯をギリギリと動かす歯ぎしりです

クレンチング：上下の歯をキリキリと噛み締める歯ぎしりです

タッピング：上下の歯をカチカチと打ち鳴らすような歯ぎしりです

歯ぎしりによって生じる症状

歯ぎしりは歯や顎、顎関節などにメカニカルなストレスを与え、様々な症状を引き起こします。

スプリント療法（ナイトガード）咬合調整理学療法自己暗示療法
関連疾患（鼻炎や睡眠時無呼吸症など）の治療

ナイトガードは寝ている間の歯や顎に加わる力から歯や顎を守る装置です。